Relatietherapie, Systeemtherapie en Individuele therapie
EMDR therapie Eindhoven
EMDR therapie richt zich op het verwerken van vastzittende herinneringen die nog steeds negatieve emoties en overtuigingen oproepen. Deze onverwerkte informatie zorgt ervoor dat je bijvoorbeeld angstig of gespannen blijft reageren op situaties die lijken op het oorspronkelijke trauma. Tijdens de sessie helpt Faike van Brakel je om de traumatische herinnering op te roepen terwijl je tegelijkertijd wordt afgeleid door een afwisselende stimulans, zoals oogbewegingen of tikken. Hierdoor wordt het verwerkingsproces in de hersenen gestimuleerd, wat leidt tot vermindering van de emotionele lading.
De EMDR-sessies zijn gericht op het opnieuw verwerken van de herinnering, zodat je er anders op kunt reageren. Vaak zijn er na een paar sessies al merkbare resultaten, zoals vermindering van angst, stress of depressieve gevoelens.
Voor wie EMDR therapie
EMDR wordt vooral toegepast bij mensen die last hebben van posttraumatische stressstoornis (PTSS) of onverwerkte trauma’s. Echter, de therapie is ook zeer effectief voor andere psychische klachten, zoals:
Angststoornissen en fobieën
Depressie
Burn-out en stressgerelateerde klachten
Verlies- en rouwverwerking
Negatief zelfbeeld en onzekerheid
Ik stem de EMDR therapie af op jouw specifieke situatie. Of het nu gaat om een enkelvoudig trauma of een complexere problematiek, je ontvangt de persoonlijke aandacht en begeleiding die je nodig hebt om je klachten te overwinnen.
Wat houdt EMDR therapie in?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een bewezen effectieve therapievorm voor mensen die last hebben van trauma’s, angststoornissen, depressies of andere emotionele problemen.
Tijdens de EMDR therapie worden traumatische herinneringen opnieuw verwerkt, waardoor de negatieve lading ervan afneemt. Dit gebeurt door je ogen te laten volgen terwijl de therapeut een reeks zijwaartse bewegingen maakt, gecombineerd met het herbeleven van de traumatische gebeurtenis. Het resultaat? De herinnering blijft, maar de emotionele impact wordt minder, wat ruimte geeft voor herstel en groei.